Efeito da Ingesta de Prote\u00edna na Massa Corporal Magra em Homens Funcionalmente Limitados<\/strong><\/p>\n

Um Ensaio Cl\u00ednico Randomizado<\/strong><\/p>\n

Shalender Bhasin, Caroline M. Apovian, Thomas G. Travison, et al.<\/p>\n

Fonte:\u00a0<\/strong>JAMA Internal Medicin. Publicado online em 12 de mar\u00e7o de 2018.<\/p>\n

Import\u00e2ncia:\u00a0<\/strong>O Instituto de Medicina sugeriu a Ingest\u00e3o Di\u00e1ria Recomendada (IDR) de 0,8 g de prote\u00edna\/kg\/dia para toda a popula\u00e7\u00e3o adulta. Permanece controverso se ingesta de prote\u00edna superior \u00e0 IDR \u00e9 necess\u00e1ria para manter o anabolismo proteico em idosos.<\/p>\n

Objetivo:\u00a0<\/strong>Investigar se o aumento da ingesta de prote\u00edna para 1,3 g\/kg\/dia em homens idosos com limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e ingesta de prote\u00edna dentro do IDR melhora a massa corporal magra, performance muscular, funcionamento f\u00edsico, e bem-estar, ou otimiza a resposta da massa magra a medicamento anab\u00f3lico muscular.<\/p>\n

Desenho e participantes:<\/strong>\u00a0Este ensaio cl\u00ednico randomizado com desenho 2×2 foi conduzido em centro de pesquisa. Uma estrat\u00e9gia de inten\u00e7\u00e3o de tratar modificada foi utilizada. Os participantes foram 92 homens funcionalmente limitados com 65 anos ou mais, com ingesta proteica igual ou inferior a 0,83 g\/kg\/dia, dentro da IDR. O primeiro participante foi randomizado em 21 de setembro de 2011, e o \u00faltimo participante completou o estudo em 19 de janeiro de 2017.<\/p>\n

Interven\u00e7\u00f5es:\u00a0<\/strong>Participantes foram randomizados por 6 meses para dieta com 0,8 g de prote\u00edna\/kg\/dia e placebo, 1,3 g de prote\u00edna\/kg\/dia e placebo, 0,8 g de prote\u00edna\/kg\/dia e enantato de testosterona (100 mg por semana), e 1,3 g de prote\u00edna\/kg\/dia e testosterona. O conte\u00fado de energia e prote\u00edna foi fornecido atrav\u00e9s de refei\u00e7\u00f5es e suplementos personalizados.<\/p>\n

Desfechos e medidas:\u00a0<\/strong>O desfecho prim\u00e1rio foi a mudan\u00e7a na massa corporal magra. Desfechos secund\u00e1rios foram for\u00e7a muscular, energia, funcionamento f\u00edsico, qualidade de vida relacionada \u00e0 sa\u00fade, fadiga, equil\u00edbrio e bem-estar.<\/p>\n

Resultados:\u00a0<\/strong>Entre os 92 homens (idade m\u00e9dia [desvio-padr\u00e3o] 73 [5,8] anos), os 4 grupos n\u00e3o diferiram nas caracter\u00edsticas basais. Mudan\u00e7as na massa corporal magra (0,31 kg; IC95% -0,46 a 1,08 kg, P=0,43), massa magra apendicular (0,04 kg; IC95% -0,48 a 0,55 kg; p=0,89), massa magra do tronco (0,24 kg; IC95% -0,17 a 0,66 kg; P=0,24), assim como for\u00e7a muscular e energia, velocidade de marcha e poder de escalada, qualidade de vida relacionada \u00e0 sa\u00fade, fadiga, e bem-estar, n\u00e3o diferiram entre os homens alocados para 0,8 vs 1,3 g de prote\u00edna\/kg\/peso, independentemente da aloca\u00e7\u00e3o para placebo ou testosterona. A massa corporal gorda reduziu em participantes alocados para maior conte\u00fado de prote\u00edna, mas n\u00e3o modificou naqueles que receberam a IDR: a diferen\u00e7a entre os grupos foi significativa (diferen\u00e7a -1,12kg; IC95% -2,04 a -0,21; P=0,02).<\/p>\n

Conclus\u00f5es e relev\u00e2ncia:\u00a0<\/strong>A Ingesta de prote\u00edna acima da IDR n\u00e3o aumenta a massa corporal magra, performance muscular, funcionamento f\u00edsico, medidas de bem-estar, e n\u00e3o otimiza a resposta anab\u00f3lica \u00e0 testosterona em homens idosos com fun\u00e7\u00e3o f\u00edsica limitada cuja ingesta proteica usual estava dentro da IDR. A IDR de prote\u00edna \u00e9 suficiente para manter a massa corporal magra e o aumento da ingesta proteica al\u00e9m da IDR n\u00e3o promove acr\u00e9scimo de massa magra ou de resposta anab\u00f3lica \u00e0 testosterona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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